نظراً لما أفرزته مواقع التواصل الاجتماعي من نعم كثيرة ساهمت في تحسين الحياة البشرية، إلا إنها أفرزت جانبًا آخر سلبي قد يساهم في تدمير حياة الأفراد الأبرياء من أهمها الدوبامين الرقمي وهي التحكم في مزاج وعقل الفرد خلال الموسيقى عبر إرسال ترددات للعقل الباطن قد يحسن مزاجه ليصل إلى مرحلة الإدمان مما قد يصل به إلى الانتحار، لذلك نقدم لكم بعض طرق الوقاية من الخبير التكنولوجي محمود أحمد من المخدرات الرقمية
طرق الوقاية من الدوبامين الرقمي
1- استخدام سدادات الأذن أو سماعات الأذن لأنها تقلل مستوى الصوت المباشر إلى الأذن
2- تقليل وقت التعرض للضوضاء أو الترددات العالية
3- ابتعد عن المصادر الصاخبة
4- الاهتمام بالصحة العامة للحفاظ على الجهاز العصبي
5- تناول الأطعمة المفيدة للجهاز العصبي
6- توعية الأطفال والشباب بأهمية الحفاظ على الأذن
