6 حلول لاستعادة شغفك في الحياة

صورة أرشيفية

يعاني الكثير من الشباب من فقدان الشغف، فقدان الشغف الذي يجعله فجأة يشعر بالإحباط، يفقد شعور السعادة التي طالما شعر بها عندما كان يعمل على ما يحب، ويبدأ دون إدراك يدخل في دوامة من التفكير الزائد، من ثم دوامة الكآبة، فالشخص الفاقد للشغف هو إنسان بلا روح، لذلك جيل زد يقدم لك بعض الحلول في هذا التقرير لمساعدتك في استعادة شغفك من جديد.

1- اكتشف متى ولماذا فقدت شغفك، فهي الخطوة الأولى لإعادة إحياء شغفك، ارجع خطوة إلى الوراء لمعرفة سبب خسارتك لهذا الشغف، هل كان هذا بسبب كونك لم يكن لديك حماس في بداية الأمر؟

2- ضع نفسك أولا، أي خذ فترة راحة واعتني بنفسك وأعطها حقها في الحياة.

3- تعرف على ما أنت بحاجته فعلا فقد يكون السبب في فقدانك الشغف هو عدم استمتاعك بما كنت تفعل.

4- ركز على الصورة الأكبر، أي فكر في الغرض وراء ما تفعله أو كيف يلعب دور في الأهداف الأكبر التي تتطلع لتحقيقها. 

5- فكر في العودة إلى الوقت الذي كان لديك فيه حماس كبير في العمل أو المذاكرة، استرجع هذه اللحظات السعيدة التي شعرت بها أثناء قيامك بما تحب.

6- ركز على نقاط قوتك واكتشف الطريقة التي تعمل بها بشكل أفضل، ومن أنت، وما تريده في حياتك. 

Scroll to Top